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新人たち…そして貯筋!

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    久しぶりに市中に出た今日。
    黒のスーツ姿の新人女性会社員が
    数人固まって移動する姿を
    何組も見かけました。
    なんのかんのいっても初々しい!
    それにしても今年はヒノキの花粉が
    異常に多く飛散していますね。
    新人たちもマスクでは
    対処しきれず、クシャンクシャン!

    今日に限っては穏やかな晴天。
    しかしいっときの暖かさとは
    違うかな?




    ハナミズキ



    もう、八重桜も終わりかな?


    これからは花盛り…
    楽しみですね。
    今日、万歩計を求めました。
    今日は自宅から紀尾井町→銀座を
    廻って帰宅し約6.000歩。
    できれば目標は1日10.000歩!
    とにかく
    下半身を鍛え、腸を大切に!
    と言われています。
    それが健康(長生き)の秘訣とか。
    レッスン室に1日いると
    1.000歩も歩かないので…
    貯金ならぬ「貯筋!」
    これが奨励されています。
    スポーツジムにも行けない!
    かといって毎日1時間のお散歩!
    を勧められています。
    そんな時間があったら
    ピアノをさらいたい!(笑)
    しかし、
    そんなことを言っていられない
    そういう年齢になりました。
    心してしっかり足を上げて!
    山季布枝 * 山季の気まぐれブログ * 21:25 * - * - * - -
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